Консультация психотерапевта
Психотерапевт- это специалист с высшим медицинским образованием, закончивший интернатуру или ординатуру по психиатрии и прошедший переподготовку по психотерапии, или врач, закончивший ординатуру по психотерапии.
Кому может помочь психотерапевт?
Психотерапевт работает как с людьми, имеющими пограничные психические заболевания, такие, как депрессия, неврозы, тревожные и фобические расстройства, расстройства личности, психосоматические заболевания, так и с психически здоровыми людьми, попавшими в трудную психологическую ситуацию, имеющими проблемы с самооценкой, трудности в межличностных отношениях.
Как работает психотерапевт?
Задача психотерапевта правильно оценить состояние пациента, в случае выявления у него пограничного психического расстройства , по необходимости назначается медикаментозная терапия, которая поможет справиться с симптомами болезни, но в основном работа строится с использованием различных психотерапевтических методик, помогающими выявить и проработать внутриличностные конфликты, психологические травмы, изменить дезадаптивные стили мышления и поведения, которые часто служат источником страданий. Сеанс у психотерапевта длится в среднем 45 минут, проходит в комфортной для пациента обстановке, вся информация, полученная психотерапевтом на сеансе является строго конфиденциальной.
Что важно?
Очень важно понимать, что работа с психотерапевтом это двухсторонний процесс, и от пациента требуются определённые усилия для достижения максимально положительного результата. Это может быть необходимость вспоминать и прорабатывать неприятные, болезненные моменты из прошлого, тренировка новых навыков поведения, требующих время на отработку, формирование навыка отслеживания своих мыслей и эмоций, что тоже бывает непросто. Но только при такой совместной работе возможны изменения, которые помогут справиться с имеющимися проблемами.