Бесплатная
психологическая
и психотерапевтическая
помощь в Центрах ментального здоровья
в комфортных условиях
Какие проблемы помогут
решить в Центрах
ментального здоровья?
Жители мегаполисов ежедневно подвергаются множеству стрессов. Быстрый темп жизни, большой поток информации, переутомление влияют на психику. Нередко на фоне нарушения эмоционального состояния или острых переживаний возникает физический дискомфорт или заболевания внутренних органов и систем.
Какие специалисты принимают в Центрах?
- Психологи
- Медицинские психологи
- Психотерапевты
В каких форматах будет
оказываться психологическая
и психотерапевтическая помощь?
Консультация психолога
Поможет лучше понять самого себя, свои чувства и мотивы. Клинические психологи помогут найти решение любой психологической проблемы
Консультация психотерапевта
Курс психотерапии поможет справиться с тревожными, депрессивными или другими негативными переживаниями
Групповая психотерапия и тренинги
Помогут не только справиться с психологическими проблемами, но и отработать новые модели поведения, попробовать себя в новой роли и получить мощную эмоциональную поддержку от других участников
Методы инструментальной психотерапии
Биологическая обратная связь (БОС)
Развитие навыков саморегуляции за счет тренировки и повышения лабильности регуляторных механизмов
Виртуальная реальность (VR)
Снижение уровня тревоги, навыки совладания со стрессом
Транскраниальная магнитная стимуляция (ТМС)
Неинвазивная стимуляция головного мозга переменным магнитным полем для лечения депрессивных и тревожно-фобических расстройств
Нормобарическая гипокситерапия
Используется при тревожных, астенических, депрессивных расстройствах для повышения устойчивости организма к любому виду стресса
Светотерапия
Светотерапия источниками поляризованного света для коррекции эмоциональных нарушений и бессонницы
Почему стоит прийти в Центр ментального здоровья?
- Решив психологические проблемы, Вы сможете улучшить качество жизни
- Квалифицированные специалисты помогут снять симптомы и стабилизировать общее состояние при психосоматических расстройствах
- Вы сэкономите время на походах по врачам и поиске причины нарушения здоровья
Обратиться в центр
и записаться на консультацию
к специалистам можно:
- По направлению от врача поликлиники через ЕМИАС
-
В онлайн-режиме через мобильные приложения «ЕМИАС. ИНФО»,
«Госуслуги Москвы» и «Моя Москва»,
а также на порталах mos.ru и emias.info
При первом посещении Центра с собой необходимо иметь:
- Паспорт
- СНИЛС
Забота об эмоциональном здоровье москвичей
-
Два Центра ментального здоровья уже работают по единому московскому стандарту
-
Планируется открытие Центров ментального здоровья по всему городу
Центры ментального здоровья
Консультативные центры психического здоровья
